Blog - Selvea nature

Inspirations qui invitent à la reliance à la Nature

J’ai « diété » la forêt !

Cet été je me suis offert une expérience dont je rêvais depuis longtemps : faire une vraie plongée au cœur de la forêt, en totale déconnexion avec le monde extérieur, pour enfin pleinement profiter des bienfaits de la forêt. En juillet ma sœur m’offre un livre-témoignage fort inspirant, et me voilà propulsée au cœur du Tarn, dans une forêt de hêtres majestueux pendant 6 jours et 6 nuits pour « diéter la forêt »….

Interview « Immersion dans le Sahara Algérien pour se relier à soi et au vivant ! »

Dans cette interview sur la Chaîne BRIN DE SAGESSE, Malek et moi-même venons vous faire part de notre proposition de voyage dans le Sahara algérien. Une expérience unique que Chantal a eu le plaisir d’expérimenter, ce qui lui permet de témoigner de cette connexion à Soi, à la nature et à l’autre. Un moment de partage vibrant qui donnera envie à tous ceux qui ressentent le besoin de rompre avec les sollicitations du quotidien, de partir à la rencontre d’eux-mêmes, du silence, des nuits à la belle étoile et des « Hommes bleus »….

Podcast « on n’a qu’à inventer : transmettre, autrement »

Wow, incroyable de s’entendre !! Quelle expérience mémorable cette immersion radiophonique en nature avec Vincent de Parole, Paroles et Cie….

Les bienfaits de la respiration profonde

Saviez-vous que la respiration profonde peut nous aider à éliminer les toxines de manière efficace ainsi qu’à combattre la douleur grâce à la libération d’endorphines ?…

Le syndrome du manque de nature

Les enfants sont de moins en moins souvent en contact direct avec la nature. Bien qu’inquiétant à l’échelle mondiale et à tous les âges de la vie, ce danger est particulièrement prégnant dans les pays industrialisés et auprès des plus jeunes, et a un impact direct sur leur santé….

L’art de marcher en pleine conscience

Marcher en conscience est une invitation à marcher en posant nos pieds sur la terre avec la même tendresse qui nous fait caresser le visage d’une personne aimée……

On a testé le bain de forêt à Hostens, en Gironde

Au printemps 2021, le Département de la Gironde a inauguré le premier site labellisé « bain de forêt » de France, à Hostens. De quoi symboliquement lancer une politique de santé ambitieuse, avec la volonté de proposer gratuitement des bains de forêt à l’ensemble des habitants….

Bonjour mon corps !

C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné depuis si longtemps sur les multiples chemins de ma vie. Je ne t’ai pas toujours accordé l’intérêt, l’affection ou tout simplement le respect que tu mérites ; souvent, je t’ai même ignoré, maltraité, matraqué de regards indifférents, de silences, de doutes, de reproches violents……