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Inspirations qui invitent à la reliance à la Nature

J’ai « diété » la forêt !

  • 24 septembre 2024
Cet été je me suis offert une expérience dont je rêvais depuis longtemps : faire une vraie plongée au cœur de la forêt, en totale déconnexion avec le monde extérieur, pour enfin pleinement profiter des bienfaits de la forêt. En juillet ma sœur m’offre un livre-témoignage fort inspirant, et me voilà propulsée au cœur du Tarn, dans une forêt de hêtres majestueux pendant 6 jours et 6 nuits pour « diéter la forêt »….
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Interview « Immersion dans le Sahara Algérien pour se relier à soi et au vivant ! »

  • 23 septembre 2024
Dans cette interview sur la Chaîne BRIN DE SAGESSE, Malek et moi-même venons vous faire part de notre proposition de voyage dans le Sahara algérien. Une expérience unique que Chantal a eu le plaisir d’expérimenter, ce qui lui permet de témoigner de cette connexion à Soi, à la nature et à l’autre. Un moment de partage vibrant qui donnera envie à tous ceux qui ressentent le besoin de rompre avec les sollicitations du quotidien, de partir à la rencontre d’eux-mêmes, du silence, des nuits à la belle étoile et des « Hommes bleus »….
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Podcast « on n’a qu’à inventer : transmettre, autrement »

  • 16 juin 2024
Wow, incroyable de s’entendre !! Quelle expérience mémorable cette immersion radiophonique en nature avec Vincent de Parole, Paroles et Cie….
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Les bienfaits de la respiration profonde

  • 10 décembre 2023
Saviez-vous que la respiration profonde peut nous aider à éliminer les toxines de manière efficace ainsi qu’à combattre la douleur grâce à la libération d’endorphines ?…
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Le syndrome du manque de nature

  • 6 avril 2023
Les enfants sont de moins en moins souvent en contact direct avec la nature. Bien qu’inquiétant à l’échelle mondiale et à tous les âges de la vie, ce danger est particulièrement prégnant dans les pays industrialisés et auprès des plus jeunes, et a un impact direct sur leur santé….
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L’art de marcher en pleine conscience

  • 24 février 2023
Marcher en conscience est une invitation à marcher en posant nos pieds sur la terre avec la même tendresse qui nous fait caresser le visage d’une personne aimée……
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On a testé le bain de forêt à Hostens, en Gironde

  • 4 novembre 2022
Au printemps 2021, le Département de la Gironde a inauguré le premier site labellisé « bain de forêt » de France, à Hostens. De quoi symboliquement lancer une politique de santé ambitieuse, avec la volonté de proposer gratuitement des bains de forêt à l’ensemble des habitants….
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Bonjour mon corps !

  • 15 juillet 2022
C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné depuis si longtemps sur les multiples chemins de ma vie. Je ne t’ai pas toujours accordé l’intérêt, l’affection ou tout simplement le respect que tu mérites ; souvent, je t’ai même ignoré, maltraité, matraqué de regards indifférents, de silences, de doutes, de reproches violents……
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J’ai « diété » la forêt !

  • 24 septembre 2024
Cet été je me suis offert une expérience dont je rêvais depuis longtemps : faire une vraie plongée au cœur de la forêt, en totale déconnexion avec le monde extérieur, pour enfin pleinement profiter des bienfaits de la forêt. En juillet ma sœur m’offre un livre-témoignage fort inspirant, et me voilà propulsée au cœur du Tarn, dans une forêt de hêtres majestueux pendant 6 jours et 6 nuits pour « diéter la forêt »….
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Interview « Immersion dans le Sahara Algérien pour se relier à soi et au vivant ! »

  • 23 septembre 2024
Dans cette interview sur la Chaîne BRIN DE SAGESSE, Malek et moi-même venons vous faire part de notre proposition de voyage dans le Sahara algérien. Une expérience unique que Chantal a eu le plaisir d’expérimenter, ce qui lui permet de témoigner de cette connexion à Soi, à la nature et à l’autre. Un moment de partage vibrant qui donnera envie à tous ceux qui ressentent le besoin de rompre avec les sollicitations du quotidien, de partir à la rencontre d’eux-mêmes, du silence, des nuits à la belle étoile et des « Hommes bleus »….
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  • 16 juin 2024
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Les bienfaits de la respiration profonde

  • 10 décembre 2023
Saviez-vous que la respiration profonde peut nous aider à éliminer les toxines de manière efficace ainsi qu’à combattre la douleur grâce à la libération d’endorphines ?…
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  • 6 avril 2023
Les enfants sont de moins en moins souvent en contact direct avec la nature. Bien qu’inquiétant à l’échelle mondiale et à tous les âges de la vie, ce danger est particulièrement prégnant dans les pays industrialisés et auprès des plus jeunes, et a un impact direct sur leur santé….
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  • 24 février 2023
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  • 4 novembre 2022
Au printemps 2021, le Département de la Gironde a inauguré le premier site labellisé « bain de forêt » de France, à Hostens. De quoi symboliquement lancer une politique de santé ambitieuse, avec la volonté de proposer gratuitement des bains de forêt à l’ensemble des habitants….
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Bonjour mon corps !

  • 15 juillet 2022
C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné depuis si longtemps sur les multiples chemins de ma vie. Je ne t’ai pas toujours accordé l’intérêt, l’affection ou tout simplement le respect que tu mérites ; souvent, je t’ai même ignoré, maltraité, matraqué de regards indifférents, de silences, de doutes, de reproches violents……
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Retrouvez votre vitalité et des sensations de bien-être à travers des expériences de connexion à la nature

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